Bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst (variiert je nach Krankenkasse)!
👉🏻 Ganzheitliches, modernes Konzept zur präventiven Kräftigung des Beckenbodens
🧘🏼 Neben Prävention, positive Einflüsse auf die aufrechte Körperhaltung, gesamte Bewegungskoordination und das sexuelle Empfinden
💻 Komplett flexibel durchführbar, zu jeder Zeit und wo du willst
⏱️ Trainingsprogramm für 8 Wochen (pro Woche 1 Modul): Du kannst die Einheiten im Nachgang wiederholen, insgesamt hast du 9 Monate Zugang zum Kurs
Kursinhalte:
👉🏻 8 Module á 56 Minuten, die aufeinander aufbauen
👉🏻 Spannende, kurze Wissensvideos
👉🏻 Abwechslungsreiche, moderne Übungen, die gut in den Alltag integriert werden können
👉🏻 Insgesamt 8h Videomaterial
👉🏻 Umfassende Handouts zu den einzelnen Trainingseinheiten mit Beschreibung der Übungen
🎁 BONUS: Zugang zur exklusiven Beckenboden Online-Community
💪🏻 Probiere es aus und schenke deinem Beckenboden ein bisschen Aufmerksamkeit!
👉🏻 Ganzheitliches, modernes Konzept zur präventiven Kräftigung des Beckenbodens
🧘🏼 Neben Prävention, positive Einflüsse auf die aufrechte Körperhaltung, gesamte Bewegungskoordination und das sexuelle Empfinden
💻 Komplett flexibel durchführbar, zu jeder Zeit und wo du willst
⏱️ Trainingsprogramm für 8 Wochen (pro Woche 1 Modul): Du kannst die Einheiten im Nachgang wiederholen, insgesamt hast du 9 Monate Zugang zum Kurs
Kursinhalte:
👉🏻 8 Module á 56 Minuten, die aufeinander aufbauen
👉🏻 Spannende, kurze Wissensvideos
👉🏻 Abwechslungsreiche, moderne Übungen, die gut in den Alltag integriert werden können
👉🏻 Insgesamt 8h Videomaterial
👉🏻 Umfassende Handouts zu den einzelnen Trainingseinheiten mit Beschreibung der Übungen
🎁 BONUS: Zugang zur exklusiven Beckenboden Online-Community
💪🏻 Probiere es aus und schenke deinem Beckenboden ein bisschen Aufmerksamkeit!